Popis
V knížce najdete:
Více než 300 super lahodných a zdravých receptů, které jsou vypočítány pro splnění vašich
cílů (bez ohledu na to, jestli chcete zhubnout, udržet si váhu nebo pracovat na svalech).
Jezte přesně to, co máte rádi, protože z více než 300 receptů si jednoduše vyberete
přesně to, co chcete. Kromě dobrého jídla vám však recepty pomohou s výsledky.
Uvnitř najdete recepty i na hamburgery, pizzu, těstoviny a sladkosti, které se ale vaří
zdravým způsobem, abyste mohli dosáhnout svých cílů hubnutí.
Recepty vám pomohou zvýšit energii i sebevědomí tím, že se budete ve svém těle opět cítit dobře.
Vyhněte se rizikům spojených s vážnými onemocněními, které způsobuje obezita a značně zlepšete své
zdraví.
Kromě toho budete mít přístup k receptům pro „všežravce“ (které obsahují i maso),
ovo-lakto-vegetarianským a veganským receptům (včetně receptů pro půsty), abyste vždy měli na dosah ruky jídlo, které vám vyhovuje.
Navíc zjistíte, jak vám jídlo v receptech pomáhá a jaké jsou jeho dlouhodobé účinky pro správné fungování těla.
